Eghezee Day – Sport et Santé

Visuel21nov

Au programme

9h30 : accueil

10h00-18h00 : stands interactifs – alternance d’initiations sportives et de démonstrations gratuites :

Le fair-play dans le sport : animations ludiquesInitiation aux arts martiaux (krav-maga, wa-jutsu, karaté, aïkido, ju-jutsu, moodo fighting), au squash ainsi qu’au street workout (sport urbain) et démonstrations

Atelier gourmand : réalisation des zakouskis équilibrés et de saison avec l’aide d’un chef de cuisine de l’École hôtelière de la Province de Namur

D’Stress : jeu autour de situations concrètes évocatrices de stress conduisant au dialogue et à la découverte de solutions

Séances de yoga derviche : trois séances d’initiation au yoga en mouvement sur fond musical par un professeur spécialisé

Ma pharmacie familiale : découverte par l’animation de produits à avoir dans une pharmacie familiale et de ce qu’il convient de faire avec les médicaments non utilisés ou périmés

0-5-30 : les coordonnées gps de votre santé pour garder un coeur et des artères en pleine forme

112 : la formulation correcte d’un appel d’urgence

Pour une maison en santé : quizz interactif et jeux sur les pollutions intérieures

Activités de psychomotricité pour les petits de 2 à 6 ans et animations pour les enfants de 6 à 12 ans

Distribution de pin’s Ruban blanc dans le cadre de la campagne de lutte contre la violence faite aux femmes

Les coups de coeur du patrimoine : résultats du questionnaire adressé aux citoyens et distribution de cartes postales

Studio photo

 

 

12h00-17h00 : course d’orientation intergénérationnelle rassemblant des équipes de tous les âges. Les équipes regroupant une ou plusieurs générations se verront attribuer un chronométrage adapté. Les participants parcourront le centre d’Éghezée afin de découvrir des balises

18h00 : corrida – jogging nocturne de +/- 8 kilomètres à travers un parcours mixte et original

19h30 : clôture de la corrida et remise des prix de la course d’orientation et de la corrida ; dégustation des zakouskis préparés dans le cadre de l’atelier gourmand, verre de l’amitié et ambiance musicale

22h00 : clôture de la journée

 

Se restaurer

Tout au long de la journée avec Caravan Kitchen et TJ Grill

 

Ne manquez pas …

Démonstration de Ju-Jutsu Traditionnel à 16h00 dans le hall des sports.

Initiations au Ju-Jutsu Traditionnel à 14:45 (salle du haut) et 16:10 (tatami dans le hall principal).

 

Plus d’informations

Adresse : Centre sportif d’Éghezée, 5, rue de la Gare – 5310 Éghezée.

Contact : Province de Namur – Vincent Massaux (081 775 756)

Site internet : www.province.namur.be

 

Bon à savoir

Compte tenu de la gratuité des démonstrations et des animations proposées, et afin d’en garantir la qualité, il est important de vous inscrire si vous souhaitez participer à la corrida ou à l’atelier gourmand :

Pour la corrida : corrida@province.namur.be

Pour l’atelier gourmand : ateliergourmand@province.namur.be